Dicas dos Coaches

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Permalink Responder até Adriano Lachovski em 4 maio 2010 at 16:41

Cinco coisas essenciais para o desenvolvimento pessoal – Ler, Ouvir, Debater, Pensar, Escrever

LER – Seja antes de tudo um desconfiado, não acredite em tudo que lê, seja um crítico, não aceite uma versão de um fato sem que realmente esteja convencido disso. O CONHECIMENTO necessita de informação de primeira qualidade, quanto melhor é a qualidade de uma informação, melhor será o conjunto de seus conhecimentos, que se tornará SABEDORIA. Leia bastante, mas leia aquilo que pode te desenvolver, te dar progresso. Não perca seu precioso tempo lendo qualquer coisa, só porque alguém disse que seria ótimo pra você, seja criterioso. Na guerra, quem possui a melhor informação, saberá melhor como empregar suas forças e vencer.

OUVIR – Não fale agressivamente, ESCUTE AGRESSIVAMENTE, tente entender a posição das outras pessoas, coloque-se no lugar delas, espere a pessoa parar de falar. Não fique arquitetando uma justificativa ou uma desculpa, enquanto outra pessoa fala. Assim você não vai conseguir assimilar muitas partes de uma conversa ou de uma crítica, não entendendo o que a pessoa quis realmente passar para você, prejudicando totalmente a comunicação. Seja um bom perguntador também e elucide satisfatoriamente suas dúvidas.

DEBATER – Não tenha medo de debater suas ideias com os outros, coloque suas ideias a prova, FALE SEM MEDO, receba tão bem as críticas quanto os elogios, troque ideias, acostume-se a demonstrar o que pensa. Argumente, exponha, não guarde só pra você. É uma excelente maneira de exercitar o seu EU interagindo com o mundo, ganhando mais auto confiança e aumentando a auto estima, tudo ao seu redor melhora automaticamente com esse simples e importante gesto. Você certamente será mais feliz e produtivo.

PENSAR – Pense muito antes de fazer algo, não seja impulsivo, não deixe que os outros pensem por você, descubra qual é a sua motivação, seus motivos para AGIR, siga seus próprios motivos, não se deixe influenciar facilmente por pessoas, propagandas, revistas, televisão, jornais, notícias, etc. Não deixe que os outros digam o que você gosta ou não gosta, não deixe pensarem por você, tire suas próprias conclusões, siga seus instintos. Faça planejamentos, tenha metas e objetivos sempre, eles são os caminhos para o seu sucesso.

ESCREVER – Depois de ler, ouvir, debater e pensar... Escreva... Escrevendo você se compromete duas vezes, cria um compromisso. Quando você coloca no papel o que você deseja, seu cérebro passa a trabalhar a seu favor. Você poderá fazer cobranças de si mesmo, de imediato terá uma grande sensação de organização e possuirá uma eficiente ferramenta de controle e ajustes para o desenvolvimento e progresso de suas metas e objetivos. E se, principalmente quiser mudar algum comportamento indesejado, primeiro você vai ter que anotar seus comportamentos atuais, como você pensa, como você reage a certas situações... Isso só será possível se você escrever... Portanto, caneta e papel na mão e vá em frente.

Texto de Adriano Lachovski – Personal & Professional Coaching

Permalink Responder até AKALAR em 10 maio 2010 at 11:06

Uma ferramenta virtual bastante eficaz que auxilia a lembrar das suas atividades a serem realizadas é a "Aminezia".
Registre-se no site www.aminezia.com e então basta digitar a ação a ser lembrada e com qual frequência gostaria de ser lembrado por email.